胃液,一是,三是,不充分,青少年

提問: 保健 問題補充: 邊吃飯邊喝水好么嗎? 医师解答: 邊吃飯邊喝水一是沖淡胃液,降低消化能力;二是飯菜未經充分咀嚼就囫圇吞下去,食物消化不充分,給胃增加負擔。三是水占據了胃容量,青少年可能容易感到飽,長期造成攝入營養不足。
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