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自己的,你的,的是,你很,你自己

提問: 自卑 問題補充: 我很自卑，從小到大沒有一件事情能做成功的，總覺得自己很沒用，有的時候都想過死，自從幾年前長胖以后就更自卑了，我現在看到每個人都覺得他比我行，我不如他，有的時候連大聲說句話都不敢，特別碰到在公共場合，都不知道自己的手該放到哪里。自己經常說錯話，說句話就會想別人會不會因為這句話而不開心2008-05-28 21:11 謝謝大家，可是我覺得我的問題不是一天兩天的事了，自卑的心理已經占據了我的所有思想和行為，我變的不愛出門，不愛跟人交流，這也是我第一次在網上傾訴自己的心情，我現在覺得自己記性很差，說過的話馬上就會忘記，看過的東西記不住，做過的事情也記不住多少，我想過去看心理醫生，可是又不知道該怎么樣表達自己，有時候連自己想要什么都表達不清楚，我想我真的沒救了。 医师解答: 我不知道什么事情讓你變得這么沒信心，但我想說的是，其實生活中沒有什么事情是絕對的。不要老把別人的標準強加給你自己，人要有自己的原則，要有自己的東西，那樣才能活出你自己來。別人的東西未必就是好的，不要把自己想得真的是一無是處，多發現自己的好，比如你很善良，你很樂意幫助別人，你很求上進等等，這些都是你最寶貴的東西。我身邊有很多胖朋友，但只要身體健康就好 ，他們也過得很自在。如果你想有個好的身材的話，那就要付出你的行動，不要老是想等著上天掉餡餅。飲食要清淡，多運動，只要你 堅持，總有一天你會收到意外的收獲的。不要埋怨，積極樂觀地面對我們的生活。你會發現，每天的天氣都很好，你的心情也很好，這樣會給你的生活帶來很多好的，意外的收獲的。