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提問: 何為季節性抑郁癥？怎么判定？ 問題補充: 医师解答: 【季節性抑郁癥簡介】 季節性抑郁癥又稱季節情緒失調癥，為抑郁癥（或稱憂郁癥）的一種。每年同一時間發作，常為秋末冬初開始，春末夏初結束。并不是單純的冬季抑郁癥，或小屋熱cabin fever。 一種罕見的季節情緒失調癥夏季抑郁癥開始于春末夏初，秋季結束。 患有季節性情緒失調癥的人，體內褪黑激素的含量比普通人多，這會影響他們的情緒。目前科學家還沒有調查清楚，為什么女性患上這種病的比率要比男性高兩倍。《今日美國》的報道說，密歇根州的患者詹妮塔表示，自己的癥狀從7年前就開始出現了，那時什么都不想干，能夠整天呆坐一動都不動。如今醫生在使用抗抑郁藥物和光線療法，幫助減輕她的癥狀。 目前，普遍采用的治療“季節性情緒失調”的方法有3種：抗抑郁藥物、光線療法和認知行為療法。報道顯示，某些抗抑郁藥，如氟西汀，對50%至60%的該病患者有治療效果。這種藥物治療的方法能夠快速起效，而且費用比光線療法要便宜。【季節性抑郁癥癥狀】 患有季節性抑郁癥的人會有抑郁癥的一般癥狀：傷心、焦慮、易怒、對事物興趣索然、社會活動減少、注意力無法集中。其特有的一些癥狀包括：嗜睡、糖類需求量增加、食欲旺盛、體重增加。 冬季抑郁癥主要癥狀有： 1.疲勞 2.嗜睡 3.精力不足 4.食欲旺盛 5.注意力無法集中 6.希望獨處 夏季抑郁癥的主要癥狀有： 1、體重下降 2、睡眠障礙 3、食欲下降 患有季節情緒失調癥的人群中有4%-6%曾患過較輕的冬季布魯斯，其中女性患者占四分之三，大部分為20 歲到40歲的人。兒童青少年及老年人也有可能患病。 在高緯度地區，由于那里季節變化明顯，人口患病率相對較大。據估計，佛羅里達州1%的人口患季節情緒失調癥，而在華盛頓特區，此比例為4%，在阿拉斯加此數字高達10%。【引發季節情緒失調癥的原因】 季節情緒失調癥的確切原因還不清楚，但從其受緯度影響看，陽光照射時間變化是一個因素。有關的一個理論是，由于冬季陽光照射時間短，調節心情睡眠及性激素的生物鐘運動緩慢。 例外一種理論認為，季節情緒失調癥患者腦部傳輸信息的化學物質受陽光影響變化。陽光照射可以使其達到平衡。【季節性抑郁癥確定】 是否患了季節情緒失調癥自己很難確診，最好找醫生作全面測試。有時身體問題可以引起抑郁癥。還有些季節情緒失調癥癥狀不過其他精神問題的一部分，健康專家可以幫你進行確切診斷并推薦最合適的治療方法。【季節性抑郁癥的治療】季節性抑郁癥的治療通常采用生物、心理、社會的綜合治療模式1．生物學治療是基礎，心理治療和社會支持是重要的輔助療法。輔助治療是生物學治療的重要手段之一。 2．對于季節性抑郁癥應及時選用抗抑郁藥物，如氟西丁，帕羅西丁，舍曲林，氟伏沙明，西酞普蘭治療。對有焦慮癥狀的患者可短期合并使用安定等各種抗焦慮藥物。一般情況下，抗抑郁藥物用藥后三周左右即可生效，2-3個月內大部分病人病情即可明顯好轉或痊愈，之后再維持治療8-12個月以預防復發。 3．對冬季抑郁癥的治療，最時髦的方法是光療。世界上最早接受光療的病例是由Lewy（1982）報告，患者是一名反復發作的冬季抑郁癥病人，光療有效地控制了病情而獲痊愈。此后有關光療的研究廣泛開展，結果發現，光的強度對冬季抑郁癥的療效至關重要，一般認為，強度為2500勒[克斯]的光比 400勒的光效果好。此外，光照時間長療效好，早上照兩小時比晚上照兩小時效果更好。光療的抗抑郁作用機理主要是它能抑制褪黑激素的分泌，調整晝夜節律的時相。也有人認為光療以增加血漿腎上腺素的水平，增加外周淋巴細胞的功能來發揮抗抑郁作用。光照療法是治療季節情緒失調癥的以后總很有效的方法。藥物可以單獨使用，也可以與光照療法聯合使用。在家中辦公室里多接受陽光照射，多進行戶外活動對治療季節情緒失調癥很有幫助。參考文獻：www.aaa258.cn/xinlizensuo.aspx
提問: 何為季節性抑郁癥？怎么判定？ 問題補充: 医师解答: 【季節性抑郁癥簡介】 季節性抑郁癥又稱季節情緒失調癥，為抑郁癥（或稱憂郁癥）的一種。每年同一時間發作，常為秋末冬初開始，春末夏初結束。并不是單純的冬季抑郁癥，或小屋熱cabin fever。 一種罕見的季節情緒失調癥夏季抑郁癥開始于春末夏初，秋季結束。 患有季節性情緒失調癥的人，體內褪黑激素的含量比普通人多，這會影響他們的情緒。目前科學家還沒有調查清楚，為什么女性患上這種病的比率要比男性高兩倍。《今日美國》的報道說，密歇根州的患者詹妮塔表示，自己的癥狀從7年前就開始出現了，那時什么都不想干，能夠整天呆坐一動都不動。如今醫生在使用抗抑郁藥物和光線療法，幫助減輕她的癥狀。 目前，普遍采用的治療“季節性情緒失調”的方法有3種：抗抑郁藥物、光線療法和認知行為療法。報道顯示，某些抗抑郁藥，如氟西汀，對50%至60%的該病患者有治療效果。這種藥物治療的方法能夠快速起效，而且費用比光線療法要便宜。【季節性抑郁癥癥狀】 患有季節性抑郁癥的人會有抑郁癥的一般癥狀：傷心、焦慮、易怒、對事物興趣索然、社會活動減少、注意力無法集中。其特有的一些癥狀包括：嗜睡、糖類需求量增加、食欲旺盛、體重增加。 冬季抑郁癥主要癥狀有： 1.疲勞 2.嗜睡 3.精力不足 4.食欲旺盛 5.注意力無法集中 6.希望獨處 夏季抑郁癥的主要癥狀有： 1、體重下降 2、睡眠障礙 3、食欲下降 患有季節情緒失調癥的人群中有4%-6%曾患過較輕的冬季布魯斯，其中女性患者占四分之三，大部分為20 歲到40歲的人。兒童青少年及老年人也有可能患病。 在高緯度地區，由于那里季節變化明顯，人口患病率相對較大。據估計，佛羅里達州1%的人口患季節情緒失調癥，而在華盛頓特區，此比例為4%，在阿拉斯加此數字高達10%。【引發季節情緒失調癥的原因】 季節情緒失調癥的確切原因還不清楚，但從其受緯度影響看，陽光照射時間變化是一個因素。有關的一個理論是，由于冬季陽光照射時間短，調節心情睡眠及性激素的生物鐘運動緩慢。 例外一種理論認為，季節情緒失調癥患者腦部傳輸信息的化學物質受陽光影響變化。陽光照射可以使其達到平衡。【季節性抑郁癥確定】 是否患了季節情緒失調癥自己很難確診，最好找醫生作全面測試。有時身體問題可以引起抑郁癥。還有些季節情緒失調癥癥狀不過其他精神問題的一部分，健康專家可以幫你進行確切診斷并推薦最合適的治療方法。【季節性抑郁癥的治療】季節性抑郁癥的治療通常采用生物、心理、社會的綜合治療模式1．生物學治療是基礎，心理治療和社會支持是重要的輔助療法。輔助治療是生物學治療的重要手段之一。 2．對于季節性抑郁癥應及時選用抗抑郁藥物，如氟西丁，帕羅西丁，舍曲林，氟伏沙明，西酞普蘭治療。對有焦慮癥狀的患者可短期合并使用安定等各種抗焦慮藥物。一般情況下，抗抑郁藥物用藥后三周左右即可生效，2-3個月內大部分病人病情即可明顯好轉或痊愈，之后再維持治療8-12個月以預防復發。 3．對冬季抑郁癥的治療，最時髦的方法是光療。世界上最早接受光療的病例是由Lewy（1982）報告，患者是一名反復發作的冬季抑郁癥病人，光療有效地控制了病情而獲痊愈。此后有關光療的研究廣泛開展，結果發現，光的強度對冬季抑郁癥的療效至關重要，一般認為，強度為2500勒[克斯]的光比 400勒的光效果好。此外，光照時間長療效好，早上照兩小時比晚上照兩小時效果更好。光療的抗抑郁作用機理主要是它能抑制褪黑激素的分泌，調整晝夜節律的時相。也有人認為光療以增加血漿腎上腺素的水平，增加外周淋巴細胞的功能來發揮抗抑郁作用。光照療法是治療季節情緒失調癥的以后總很有效的方法。藥物可以單獨使用，也可以與光照療法聯合使用。在家中辦公室里多接受陽光照射，多進行戶外活動對治療季節情緒失調癥很有幫助。參考文獻：www.aaa258.cn/xinlizensuo.aspx
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