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我的,的人,宣肺,外感,冷食

提問: 這段話是什么意思 問題補充: 分辨內濕和外濕還可以觀察舌頭:內濕,舌苔淡嫩,邊有齒痕;而外濕,舌紅,沒有齒印。 知道了自己屬于內濕,在喝祛濕湯的同時,一定要暫時停飲涼茶,少吃生冷、冰凍的東西,以防治加重脾虛,脾虛又會加重內濕 医师解答: 內濕，脾虛不能運化水液，讓水液布散全身，濡養五臟六腑，水液內停，舌頭充滿水分，會淡會嫩，也會胖大，牙齒就容易咬到，出現齒痕；外濕，外邪引起，可能會伴點熱，舌就會紅，也沒有齒印。 通俗點說，內濕是傷了脾氣，脾虛所致，是內因；外濕是外邪（陰雨潮濕等）引起的。 濕有內濕外濕之分，內濕為脾虛失運，水濕內停引起，外濕則是外感六淫之濕引起，多由陰雨或潮濕所致，而內濕外濕可相互影響，如脾虛失運內濕盛的人易感外濕，感受外濕 以影響脾的運化功能，治濕之法甚多，如健脾、宣肺、溫腎、發汗、利小便等，但脾的運化是基本的。脾失健運易使水濕內停，外濕也就易侵。 因為喝涼茶，吃冷食，會傷脾，從而加重脾虛，脾虛又加重內濕。其實我不太了解你不明白什么，如果看了我的回答還是不明白的話再問吧~好不？