早餐,也是,正常,也不,一切都

提問: 睡眠太少正常不 問題補充: 我有一個朋友,是女孩子,長期平均每日睡眼約5-6小時,但人的身體狀態沒有明顯異常,只是有點貧血,平時不吃早餐,有時一天吃一餐飯她也能挺住。 她說從小就是這樣少的睡眠,請問這正常嗎?怎么辦? 医师解答: 此答案由管理員代為選出不吃早餐的女孩貧血是正常的,影響到以后的生育也是正常的。身體的營養不足,睡眠的時候就沒有足夠的材料來修復身體,當然睡的時間有限咯。睡覺,不是為了躺在那里,而是為了身體能夠在休息的狀態下修復受損的細胞、組織。至于醫生,并不能幫助她睡覺,也不能幫助她吃早餐。一切都得靠自己。
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