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受力,也是,股骨,很好,你要

提問: 56127353 呵呵很感激你的回復，請問你是醫生嗎 問題補充: 医师解答: 萎縮就是用進廢退的表現腿部要做充分長期的鍛煉,比如 壓腿\半蹲旋轉膝蓋\手扶桌椅單腿下蹲等等讓大腿受力的動作.不必用自行車.考慮股骨的受力程度按摩也是很好的辦法,但按摩是個性化的技術,結果怎樣在于不同的按摩師你要有信心,別害怕, 鍛煉就會好的
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